Navidad: Mente, corazón y contradicción
Se acerca el periodo navideño, y más allá de arquetipos culturales, es sorprendente observar el efecto de estas fechas en las diferentes etapas de la vida de una persona. Para...
El poder de los libros para comprender las emociones
Comprender las emociones que experimentamos no siempre resulta una tarea fácil. Si ya siendo adultos, a veces nos resulta difícil entender lo que sentimos y cómo afecta en nuestra percepción...
10 Recomendaciones para proteger a mi hijo de los riesgos de un divorcio
Para empezar, me gustaría compartiros qué me animó a escribir este artículo. Por desgracia, me he encontrado algunos casos (demasiados para mi gusto) en que uno de los progenitores no...
ME DIVORCIO: ¿Qué puede experimentar mi hijo/a?¿y yo como padre o madre?
Imaginad, por un momento, que en el trabajo de repente cambian toda la organización directiva, nos encontraremos con que el sistema ya conocido, que nos ofrecía seguridad y confianza, se...
Frutas y Verduras de Temporada: Dale a tu cuerpo un extra de Vitaminas y Minerales
La llegado de otoño nos ha llegado de golpe? ¿Sabemos que verduras y frutas son de esta temporada? En otoño, empiezan los días de lluvia y más frío. Con lo...
Los cimientos emocionales y sociales del ser humano
La etapa perinatal comprende el desarrollo del feto en el seno de la madre y los tres primeros años de vida del bebé. Es una etapa crucial en el desarrollo...
Vuelta al cole: con la ilusión de un niño
La vuelta al cole supone retomar viejas rutinas, horarios, obligaciones y responsabilidades. Nos vemos empujados a una espiral que nos traga, casi de manera inmediata, recién llegados de vacaciones. El...
Cómo escojo a mi psicólogo
Cómo escojo a mi psicólogo: 10 consejos que pueden guiarte La Psicoterapia es un proceso complejo. Los psicólogos nos preparamos durante al menos cinco años y aun así sentimos que...
La Psicoterapia no es para locos
Las cosas que puedo cambiar, aceptar o trabajar en un proceso de psicoterapia En mi día a día encuentro personas que me comentan que no están tan mal como para...